Wann: Montags 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Wo: Schulturnhalle Eichendorf (Bei schönem Wetter im Freien)

Was wird gemacht:

• Aerobic / Stepaerobic
• Intervalltraining
• Poweryoga
• Body Weight Training / BBP
• und vieles mehr..

Allgemeines:

• Frauen jeden Alters
• Anfänger und Fortgeschrittene
• Wechselnde Trainerinnen
• Abwechslungsreiches Fitnessprogramm

HIIT (Hochintensives Intervall Training):

Wann: Mittwochs 18:45 Uhr – 19:45 Uhr (Im Winter abweichend)

Wo: Schulturnhalle Eichendorf (Bei schönem Wetter im Freien)

Allgemeines:

• Frauen und Männer jeden Alters
• Anfänger und Fortgeschrittene
• Intensives Training mit dem eigenen Körpergewicht für optimale Fettverbrennung/Cardio und Krafttraining

Aquagymnastik (Sommer)

Wann: Mittwochs

Wo: Freibad Eichendorf (Nichtschwimmerbecken)

Schnupper- bzw. Probetraining jederzeit möglich!

Die Kontaktdaten der entsprechenden Ansprechpartner findest Du hier.